Земляничный коктейль

Земляничный коктейль
  • Белка: 11 г
  • Углеводов: 26 г
  • Жиров: 5 г
  • Клетчатки: 3 г
  • Калории: 186
  • Приготовление:

    2 чашки ванильного йогурта с низким содержанием жиров
    1 чашка 1-процентного молока
    2 чайные ложки арахисовой пасты
    1 чашка замороженной земляники
    2 чайные ложки сывороточного протеина
    6 размельченных кубиков льда .

     

    Комментарии (0)

    Оставить комментарий

    Вы комментируете как Гость.